Viveka Nr. 04

Serie Āsana – śalabhāsana

Unter der Rubrik sādhana beginnt in diesem Heft eine Serie von Besprechungen einzelner Āsana. Sie soll Anregungen geben, über das Konzept, den Gebrauch, die Variationen und Probleme einzelner wichtiger Āsana nachzudenken und auf kreative Weise damit umzugehen. In diesem Heft macht die Diskussion von śalabhāsana den Anfang. Der ­Artikel präsentiert mögliche ­Varianten, sinnvolle Wege in die Übung, Problembereiche und Risiken und einen beispielhaften Kurs für śalabhāsana für den Gruppenunterricht.
Dieser Artikel ist online verfügbar.

Yoga mit Kindern

Kinder sind anders – Unter diesem Titel berichtet Bettina Eisenhuth über ihre Erfahrungen mit Kinder-Yoga als Lehrerin einer Grundschulklasse. Genau wie sie haben schon die alten Yogalehrer wie Nāthamuni gesehen, dass in der Yogapraxis für Kinder der körperliche Aspekt eine wesentliche Rolle zu spielen hat.  Nāthamuni nannte diese Zeit Shrishti krama – die Phase des Wachsens und Sich-Entwickelns.

Yoga mit geistig Behinderten

Die Aussage der Haṭha Yoga Pradīpikā »Jeder, der Yoga intensiv übt, wird Erfolg haben« wird im Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) in Madras, Südindien, in besonderer Weise ernst genommen. Dort werden seit vielen Jahren körperlich und geistig behinderte Menschen, insbesondere Kinder, im Yoga unterrichtet. Drei Lehrerinnen aus dem KYM, die auf diesem Gebiet viel Erfahrung haben, setzten sich für Viveka zu einem Gespräch zusammen.

Tantra, Freiheit ohne Regeln?

Das Thema Spiritualität und Ethik beschäftigt Viveka noch einmal unter der Rubrik Āgama. Uwe Bräutigam rückt in seinem Artikel »Tantra – Freiheit ohne Grenzen?« einige Missverständnisse bezüglich dieser großen Yoga-Tradition zurecht, indem er Licht auf die Umstände tantrischer Praxis wirft.

Yoga Sūtra – Vertrauen, Glaube, Gott

Eine Betrachtung der Rolle, die Gott im Yoga Sūtra des Patañjali spielt, ist dieses Mal Thema der Rubrik Yoga Sūtra. Vertrauen, Glauben, Gott ist dieser Artikel überschrieben. Die differenzierten Aussagen des Yoga Sūtra hat T.K.V. Desikachar in einem Gespräch erläutert.