Viveka Nr. 03

Vinyāsa krama – Veränderung braucht einen Weg

Die dritte Nummer von Viveka steht unter dem Gedanken von Vinyāsa krama, dem Prinzip des sinnvollen schrittweise aufeinander Aufbauens im Yoga. Unter der Rubrik sādhana ist ein Artikel zu finden, der die Anwendung dieses Prinzips im Aufbau der Āsana-Praxis unter dem Titel »Veränderung braucht einen Weg« thematisiert.

Yoga Sūtra – Die acht Glieder des Yoga

In der Rubrik Yoga Sūtra wird folgende Frage behandelt: Ist Patañjalis achtgliedriger Yoga – in der Reihenfolge, in der er bei ihm beschrieben ist – zu verstehen als eine Stufenleiter, die es zu erklimmen gilt, wenn Yoga praktiziert werden soll oder versteckt sich darin das Prinzip des Vinyāsa krama auf eine andere, eventuell differenziertere Weise?

Spiritualität und Ethik

Von einem besonderen Vinyasa handelt das Gespräch, das Viveka mit T.K.V. Desikachar zum Thema Spiritualität und Ethik geführt hat. Warum die yama und die niyama im Zusammenhang des Yoga nicht als moralischer Zeigefinger und Voraussetzung, sondern als Ergebnisse unseres Bemühens zu verstehen sind, möchte dieser Artikel zeigen.

T. Krishnamacharya über Yoga

Beim letzten Aufenthalt von Imogen Dalmann und Martin Soder in Madras stellte T.K.V. Desikachar Ihnen die englische Übersetzung eines Textes zur Verfügung, den sein Vater und Lehrer T. Krishnamacharya 1938 im Zusammenhang mit einem Gespräch über Yoga verfasst hat. Was ist Yoga? So beginnen dort die Fragen, die auch heute noch genauso aktuell sind wie zur damaligen Zeit.

Rückenschmerz und Vorbeugen

Aus der Praxis kommen dieses Mal einige Gedanken zum Thema Rückenschmerz und Vorwärtsbeugen.

Der Krishnamacharya Yoga Mandiram

Viveka beginnt mit dieser Nummer, in lockerer Folge die Arbeit des »Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM)« in Madras vorzustellen. Den Anfang macht ein Gespräch mit der Geschäftsführerin des Stiftungsbeirats, Mala Srivatsan, die die Geschichte des Institutes erzählt und einen Überblick über ihre derzeitige Arbeit gibt.