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VIVEKA

Hefte für Yoga – die Einzelhefte

VIVEKA ist eine Zeitschrift für alle, die sich für Yoga interessieren. Die Hefte liegen im Nachdruck vor und können weiter unten zum Preis von 13,00 € pro Heft nachbestellt werden.

Preis für das jeweils aktuelle Heft: 14,00 €  – versandkostenfrei
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Viveka Heft 64

  • Korrektur Vīrabhadrāsana
  • Prāṇāyāma heute – Teil 3 - Prāṇā ?
  • Post-Covid - Was kann Yoga?

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Viveka Heft 63

  • Neuen Halt finden - Yoga nach der Geburt
  • Prāṇāyāma heute – Teil 2
  • Korrektur Utthita pārśva konāsana

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Viveka Heft 62

  • Atmen und Loslassen – Yoga in der Geburtsvorbereitung
  • Die „Yogische Vollatmung“
  • Korrektur Bhujaṅgāsana
  • Prāṇāyāma heute – Teil 1
  • Atmen und Loslassen – Yoga in der Geburtsvorbereitung
  • Zur Geschichte des Modernen Prāṇāyāma - Ein Interview mit Magdalena Kraler

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Viveka Heft 61

  • Serie Āsana: Stabile Balance - der iliosakrale Übergang
  • Individueller Unterricht - ein Gespräch
  • Haṭha Yoga Forschungs-Projekt - Wissen wächst 
  • Übergriff - Yoga als Feld für Missbrauch und Abhängigkeit

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Viveka Heft 60

  • Yogapraxis und Bandha
  • Yoga in der Schmerztherapie - Claudia Bähre
  • Yogaarbeit mit dem Beckenboden - von Gaby Brinkmann
  • Serie Āsana: Korrekturmöglichkeiten am Beispiel von Pārśva uttānāsana

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Viveka Heft 59

  • Yoga und Āyurveda: Nachbarn – Keine Geschwister
  • Serie Āsana: Korrekturmöglichkeiten am Beispiel von Dvipāda pīṭham
  • Interessantes aus Netz und Medien
  • Serie: Travelling Yoga – Meditation heute 2/2

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Viveka Heft 58

  • Form folgt Funktion
  • Serie: Travelling Yoga – Meditation heute 1/2
  • Serie: Travelling Yoga – Yogakonferenz in Kyoto
  • Morbus Bechterew und Yoga
  • KomplementärTherapeut*in Schweiz

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Viveka Heft 57

  • Haṭha Yoga Project - Teil 2
  • Yoga in der Suchttherapie
  • Āsana: Vasiṣṭhasana

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Viveka Heft 56

  • Āsana kreativ
  • Yoga und Psychotherapie
  • Haṭha Yoga Project - Teil 1

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Viveka Heft 55

  • Dehnen!?
  • Yogatherapie ist Prozess
  • Individualisieren in der Gruppe

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Viveka Heft 54

  • Āsanapraxis neu denken
  • Serie: Travelling Yoga – Vairāgya - Teil 3/3
  • Praxis: Kräftigung

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Viveka Heft 53

  • Persönlichkeit bilden
  • Asche und Feuer, Yogatradition im Umbruch
  • Āsana: Uṣṭrāsana

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Viveka Heft 52

  • Āsana: Vīrabhadrāsana auf einem Bein
  • Serie: Travelling Yoga – Vairāgya - Teil 2/3
  • Für die Praxis: Dem Nacken Gutes tun

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Viveka Heft 51

  • Āsana: Upaviṣṭa konāsana
  • TKV Desikachar wird 75
  • Wie Yoga heilt

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Viveka Heft 50

  • Pūrvatānāsana, Catuspādapītham
  • Yoga für Kinder und Jugendliche: 3 Erfahrungsberichte
  • Wenn Yoga schadet

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Viveka Heft 49

  • Spurensuche: Zur Geschichte der Modernen Āsanapraxis
  • Beckenbodenarbeit in der Āsanapraxis
  • Serie: Travelling Yoga – Vairāgya - Teil 1/3

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Viveka Heft 48

  • Yoga in den Wechseljahren
  • Studie: Yoga für Frauen mit Brustkrebs
  • Yoga im Nationalsozialismus

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Viveka Heft 47

  • Gehirn, Geist und Bewusstsein
  • Im Gespräch: Thomas Metzinger
  • Im Gespräch: Ulrich Ott
  • Meditation im Gruppenunterricht

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Viveka Heft 46

  • Āsana: Gleichgewicht
  • Yoga im Alter
  • Yoga kennt keine Grenzen

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Viveka Heft 45

  • Yoga in der Wissenschaft
  • Studie: Yoga und Bluthochdruck
  • Āsana: Statik

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Viveka Heft 44

  • Yoga in der Schule
  • Yoga heilt - Teil 5 - Lebensqualität
  • Āsana: Viparitā karanī

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Viveka Heft 43

  • Āsana: Prasārita pāda uttānāsana
  • Yoga heilt - Teil 4 - Meditation
  • Jālandahara bandha
  • Yoga heilt - Teil 4 - Meditation

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Viveka Heft 42

  • Āsana: Parivṛtti - Drehen im Gruppenunterricht
  • Yoga heilt - Teil 3 - Der Atem
  • Yoga Sūtra - Menschlichkeit entwickeln

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Viveka Heft 41

  • Āsana: Dhanurāsana
  • Yoga heilt - Teil 2
  • Yogatherapie falsch erklärt
  • Über das Üben
  • Kleine Geschichte des Samādhi

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Viveka Heft 40

  • Yoga heilt - Teil 1
  • Āsana: Pārśva - Seitigkeit im Gruppenunterricht
  • Bluthochdruck

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Viveka Heft 39

  • Āsana: Badha koṇāsana
  • Yoga Sūtra: Hindernisse – antarāya
  • Meditation in der Yoga-Tradition
  • Yoga nach Hüftoperation

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Viveka Heft 38

  • Neues über Rückenschmerzen - Teil 2
  • Āsana: Śalabhāsana im Gruppenunterricht
  • Yoga für Frauen mit Brustkrebs
  • Das Menschenbild der alten Yogis

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Viveka Heft 36

  • Yoga Sūtra heute
  • Yoga und Menschen mit Behinderungen
  • Āsana: Atemfokus

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Viveka Heft 35

  • Yoga Sūtra: Veränderung - Teil 2
  • Āsana: Supta baddha koṇāsana
  • Geschichte des Prāṇāyāma - von Uwe Bräutigam
  • T.K.V. Desikachar: Lebensqualität durch Yoga

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Viveka Heft 34

  • Judith Knilli: Über Enttäuschung
  • Āsana: Krama im Gruppenunterricht
  • Yoga Sūtra: Veränderung - Teil 1

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Viveka Heft 33

  • Geschichte der Āsanas
  • Āsana: Ūrdhva mukha śvānāsana
  • Aus der Praxis: Die Schulter

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Viveka Heft 32

  • Āsana: Januśīrāsana
  • Yoga und OM – ein Missverständnis
  • Yoga Sūtra: Yoga und Gefühle

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Viveka Heft 31

  • Yoga auf dem Prüfstand
  • Prāṇāyāma - Teil 4
  • Āsana: Nāvāsana

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Viveka Heft 30

  • Āsana: Ūrdhva mukhāsana
  • Prāṇāyāma - Teil 3
  • Grundlagen der Atembewegung

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Viveka Heft 29

  • Yoga Sūtra - Wer lieben kann ist glücklich
  • Yoga und Fitness
  • Yoga im Kloster

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Viveka Heft 28

  • Āsana: Vinyāsas
  • »Viniyoga«
  • Individueller Unterricht

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Viveka Heft 27

  • Āsana und Entspannungsreaktionen
  • Āsana: Śavāsana
  • Meditation - Teil 2

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Viveka Heft 26

  • Āsana: Mahāmudrā
  • Upaniṣaden
  • Körperasymmetrien und Skoliosen
  • Wirkung von Āsana

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Viveka Heft 25

  • Yoga im Gruppenunterricht
  • Serie Āsana: Ardha uttānasana
  • Yoga mit Jugendlichen - Teil 5
  • Meditation - Teil 1

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Viveka Heft 24

  • Yoga und Spiritualität
  • Yoga mit Jugendlichen - Teil 4
  • Wirkung von Āsana - So wirkt Yoga
  • Yoga mit Krebskranken
  • Āsana: Üben mit dem Hocker

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Viveka Heft 23

  • Yoga Sūtra: Spannungsfeld Yoga
  • Sāṃkhya
  • Yoga und Spiritualität
  • Āsana: Matsyendrāsana

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Viveka Heft 22

  • Wirkung von Āsana - Āsana und Drüsen
  • Yoga mit Jugendlichen - Teil 3
  • Yoga mit HIV-Infizierten
  • Āsana: Ardha utkaṭāsana

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Viveka Heft 21

  • Vedānta
  • Āsana: Utkaṭāsana
  • Yoga Sūtra: Yoga – Ein Handwerk
  • Yoga, Medizin und Krankheit - Teil 3

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Viveka Heft 20

  • Yoga in der Gruppe
  • Yoga mit Jugendlichen - Teil 2
  • Yoga und Medizin - Teil 2
  • Āsana: Pārśva uttānāsana

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Viveka Heft 19

  • Yoga und Gesundheit - Teil 1
  • Āsana: Jaṭhara parivṛtti
  • Viniyoga: Ein Yoga-Klassiker
  • Yoga mit Jugendlichen - Teil 1
  • Atemnot

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Viveka Heft 18

  • Yoga mit Sehbehinderten
  • Āsana: Sitze ich richtig?
  • Prāṇāyāma - Teil 2

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Viveka Heft 17

  • Wirkungen von Āsana - Mythos Kopfstand
  • Tinnitus
  • Āsana: Bhujaṅgāsana
  • Yoga Sūtra: Das Geheimnis des Wandels

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Viveka Heft 16

  • Was ist Viniyoga?
  • Āsana: Tāḍāsana
  • Klarheit und Gefühl
  • Āsana: Gruppenunterricht

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Viveka Heft 15

  • Yoga in der Drogenarbeit
  • Haṭha Yoga Pradīpikā - Teil 5
  • Āsana: Uttānāsana

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Viveka Heft 14

  • Yoga Sūtra: Pfade zur Freiheit (klésa) - Teil 3
  • Āsana: Ūrdhva prasṛta pādāsana
  • Herzkrankheiten

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Viveka Heft 13

  • Dynamik und Statik in Āsanapraxis
  • Hüfte und Hüftprobleme
  • Āsana: Utthita parśva konāsana
  • Yoga und Krankheit

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Viveka Heft 12

  • Yoga in der Schwangerschaft
  • Haṭha Yoga Pradīpikā - Teil 4
  • Yoga Sūtra: Was Leid verringert (klésa) - Teil 2
  • Āsana: Adhomukha śvānāsana

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Viveka Heft 11

  • Āsana: Cakravākāsana
  • Haṭha Yoga Pradīpikā - Teil 3
  • Prāṇāyāma - Teil 1
  • Über Cakra

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Viveka Heft 10

  • Yoga Sūtra: Was uns Leid macht (klésa) - Teil 1
  • Üben und Alltag
  • Āsana: Paścimatānāsana
  • Yoga mit behinderten Kindern

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Viveka Heft 09

  • Haṭha Yoga Pradīpikā - Teil 2
  • Yoga mit alten Menschen
  • Āsana: Vīrabhadrāsana
  • Yoga Sūtra: Vertrauen, Śraddhā

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Viveka Heft 08

  • Āsana: Daṇḍāsana
  • Ethik und Übungspraxis
  • Yoga Sūtra: Die Yama
  • Augenerkrankungen

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Viveka Heft 07

  • Yoga Sūtra: Üben und Seinlassen
  • Āsana: Apanāsana
  • Haṭha Yoga Pradīpikā - Teil 1
  • Yoga, Krankheit und Gesundheit

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Viveka Heft 06

  • Āsana: Dvipāda pīṭham
  • Yogapraxis und Krankheitsbeispiele
  • Yoga, Krankheit und Gesundheit
  • Yoga und Gesundheit – Versuch einer Annäherung
  • Yoga mit Jugendlichen

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Viveka Heft 05

  • Yoga Sūtra: Āsana
  • Āsana: Utthita trikoṇāsana (parivṛtti)
  • Das Knie
  • Das Gorakashatakam
  • Āsana: Śalabhāsana, Ergänzung

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Viveka Heft 04

  • Āsana: Śalabhāsana
  • Yoga mit Kindern
  • Yoga mit geistig Behinderten
  • Tantra, Freiheit ohne Regeln?
  • Yoga Sūtra: Vertrauen, Glaube, Gott

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Viveka Heft 03

  • Vinyāsa krama
  • Yoga Sūtra: Die 8 Glieder des Yoga
  • Spiritualität und Ethik
  • T. Krishnamacharya über Yoga
  • Rückenschmerz und Vorbeugen
  • Der Krishnamacharya Yoga Mandiram

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Viveka Heft 02

  • Āsana anpassen und variieren
  • Rückenschule und Āsanapraxis
  • Vom Umgang mit Yoga-Texten
  • Yogarahasya von Nāthamuni
  • Entspannung
  • Yoga Sūtra: Herz des Yoga

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Viveka Heft 01

  • Yoga und Hinduismus
  • Yoga Sūtra: Das Menschenbild Patañjalis
  • Über T. Krishnamacharya
  • Nacken
  • Atem im Āsana
  • Fluss des Prāna

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